|
|
Самая полная коллекция похудательного юмора!
Мозговые клетки рождаются и отмирают,
но жировые клетки живут вечно!
|
Диеты, средства для снижения веса, утренняя зарядка и прочие способы похудения
в анекдотах, афоризмах, стихах и частушках
Неопровержимо доказано, что смех помогает похудеть. Он является самым
лучшим антидепрессантом, замечательно расходует калории и даже снижает
уровень сахара в крови!
Ученые из университета Вандербильта доказали, что смех способствует
похудению. Для этого добровольцам показывали кино с пасущимися на лугу
овцами, перемежающееся кадрами юмористического ТВ-шоу. Во время
просмотра смешных вещей, метаболизм испытуемых заметно повышался, а
вот овцы никак на него не влияли.
Оказывается, смех производит энергию, чем и способен помочь похудеть.
Смешно? Отлично: 10-15 минут ежедневного хохота сожгут до 50
калорий. Вообще-то, смешного в этом ничего нет. Сообщение
о пользе смеха на полном серьёзе прослушали 2 тысячи делегатов из 80
стран, участвовавших в Европейском конгрессе, посвящённом проблеме
ожирения, проходившем в Афинах в июне 2005 года. Автор доклада -
Матей Бачовски, работающий в медицинском центре университета Вандербильта.
Он полагает, что вместе с коллегами стал первым, кто решил выяснить,
сколько энергии требуется на то, чтобы смеяться. "Мы обнаружили, что
смех производит энергию", - заявил учёный.
Если верить Бачовски, 10-15 минут подлинного хохота могут сжечь
количество калорий, эквивалентное плитке шоколада среднего размера.
Для того, чтоб это выяснить, пришлось провести эксперимент с участием,
добровольцев. Исследователи пригласили
около 100 волонтёров - 45 пар друзей. Молодых людей закрыли в помещении,
внешне напоминающем номер в дешёвой гостинице. На самом же деле - это
была так называемая метаболическая камера. В ней определяется, сколько
кислорода человек вдыхает, и сколько углекислого газа он выдыхает -
таким образом, учёные измеряют расход энергии. Кроме того, в комнате
работало оборудование, отслеживающее сердечный ритм, и велась запись
всех звуков. По телеэкрану велась запись комедий, перемежаемых достаточно
скучными видеосюжетами. В конце концов, данные о сердечном ритме,
записанный смех и информация о дыхании были собраны воедино в лаборатории
и тщательно проанализированы. Оказалось, что молодые люди смеялись
больше, чем девушки. Самый долгий смех длился 40 секунд. И учёные увидели,
что когда люди смеются, происходит примерно 20-процентное увеличение
метаболической нормы.
"Смеясь, студенты сожгли на 20% больше калорий, - сообщил Бачовски. -
Тогда мы постарались вычислить, что произойдёт, если кто-то будет
хохотать в течение 10 или 15 минут в день, и обнаружили, что сгорело
бы до 50 калорий, в зависимости от размера тела и интенсивности смеха.
начинайте худеть прямо сейчас и не забывайте, что в каждой шутке есть только доля шутки.
|
|
Непридуманное
Когда мы начали рассылать свою книжку "Как избавиться от наследства
предков или Диван для тренировки", коротко - просто "Диван для
тренировки", читательница написала нам, что обнаружила эту книжку
в продаже в каком-то интернет-магазине. Мы решили проверить.
Набрали в поисковике "Диван для тренировки", получили в ответ кучу
ссылок, среди которых действительно оказались книжные интернет-магазины,
предлагающих нашу книгу. Но каково же было изумление, когда
одна из ссылок открыла сайт… мебельного интернет-магазина!
И, что вы думаете, ответили на этом сайте на запрос? -
"К сожалению, ТОВАРА ДАННОЙ КАТЕГОРИИ В НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ НЕТ В НАЛИЧИИ.
Попробуйте зайти позже или СДЕЛАЙТЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ЗАКАЗ!"
Ещё один результат поиска книги "Диван для тренировки" оказался ссылкой на
интернет магазин... эротической литературы. Видимо, менеджеры интернет-магазина
не стали обременять себя изучением содержания или кодов ББК и забрали в свой магазин
нашу книжку, ориентируясь исключительно на её название.
|
|
Ты в чашку лишний раз не лезь!
Не проявляй упорства!
Запомни: всякая болезнь
Бывает от обжорства!
|
|
Дневник желудка
ПОНЕДЕЛЬНИК.
Утро.
Так-так…. Оделась, вышла из дома, потащилась на работу. А завтракать
кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще... А вот я тебе
сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
Что происходит вообще?!
День.
Ну, всё ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с
понедельника мы на диете. А меня кто-нибудь спросил вообще?!
Ну нет, со мной этот фокус не пройдёт! Включаем бурление, добавляем
звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер.
КУШАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЕСТЬ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ
СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЕДЫ! ЕДЫ! ЕДЫ!
Ночь.
Врёшь, не уснёшь! Не заткнусь, сама дура, я голодный. Есть хочу,
понимаешь?! Я. Хочу. Есть. Да! Вот тебе! Попробуй заснуть!
Борщику бы сейчас, со сметанкой...
ВТОРНИК.
Утро.
Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный
листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего!
День.
Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает их туда,
откуда так просто ещё никто не возвращался. Что же делать? Кефир опять.
НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер.
Бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания, негодяйка...
Ночь.
А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле...
с корочкой золотистой... и со сметанкой... или вот, грибы.
Очень вкусно можно пожарить... Бурлл?
СРЕДА.
Утро.
Перепало чуть-чуть салата - растет же на земле такая дрянь!
Стал забывать вкус каши - что-то нежное, теплое, обволакивающее...
Бу-урллл...
День.
Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер.
От меня ничего не осталось - надо мной смеются все внутренние органы.
Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь.
Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был!
И салат. И второе с мясным гарниром - мы с папиным желудком в два
голоса журчали от удовольствия... Эх, и чего тебя понесло в
самостоятельную жизнь?!
ЧЕТВЕРГ.
Утро.
Хоть бы не курила! А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел...
День.
Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом
до завтра один.
Вечер.
Ходил советоваться вниз. Разговаривал с кишечником - он тоже в шоке,
говорит, запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать!
Ой, ой, осторожнее! Такие большие сливы - и все мне?!
Ночь.
Эти дувацкие сливы - фсе никак не допевевавиваю их, замучився!..
Простите ребята, отправляю вам, дальше сами разбирайтесь, вас там
8 метров, а я один.
ПЯТНИЦА.
Раннее утро.
Сидим, провожаем сливы.
Утро.
С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?!
Может, на обед дадут картошечки?
Обед.
Кефир. И родина щедро поила тебя желудочным соком...
Вечер.
Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же!
Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали... Тихо! Он ей сказал,
что она сильно осунулась! Что ей надо питаться! Что она плохо выглядит!
Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Сейчас я буду есть!!!
Поздний вечер.
Нууу.. бурлл... чтто-то она во мне понамешшшл-ла... Рыбббу? Мясоо?
Эт-то у нас ч-что? Грибы...а эта... ик! Икра… Мартини... бу-бурллл...
о, водочка... уважаю... Как же хорошо, братцы! То есть уже что-то
нехорошо…
Ночь.
Прощайте, грибочки! Картошечка! Прощай, рыбка, плывёшь обратно?
Не долго мы были вместе! Как подумаю, сколько добра пропадает...
О, минералочка, заходи... мы как раз на диете...
О здоровом образе жизни
Единственная причина, по которой я бы снова начал бегать - это
чтобы услышать опять своё учащенное дыхание.
Я вступил в клуб здоровья в прошлом году, потратив 400 долларов.
Не потерял ни одного килограмма. По-видимому, там нужно иногда
появляться.
Я должен делать упражнения рано утром, до того как мои мозги
поймут, что происходит.
Я не делаю наклонов. Если бы Господь захотел, чтобы мы
прикасались к пальцам ног, Он бы разместил их повыше на теле.
Мне доставляют удовольствие длинные прогулки. Особенно когда
гулять идут люди, которые меня раздражают.
У меня дряблые бёдра, но, к счастью, мой живот их прикрывает.
Преимущество занятий спортом каждый день - это то, что ты умрёшь
здоровым.
И, наконец, я не бегаю, потому что в этом случае алкоголь
выплёскивается из стакана.
Правила подсчета калорийности
1. Если никто не видит, как вы что-то едите - это "что-то" не содержит
калорий.
2. Еда из чужой тарелки не содержит калорий.
3. Если вы пьёте несладкий чай с конфетами, калории конфет компенсируются
несладким чаем.
4. Когда вы едите вместе с кем-нибудь, ваши калории не засчитываются,
если вы съедите меньше, чем этот "кто-нибудь".
5. Если вы едите стоя - калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
6. Еда, которую вы употребляете в медицинских целях никогда не
засчитывается - будь то горячее молоко с мёдом и маслом - от простуды
или шоколад - от депрессии.
7. Половинка печенья не содержит калорий, так как при разламывании они
улетучиваются.
8. Шоколад "Сказки Пушкина" считается пищей духовной!
9. Всё, что слизано с ножа или с ложки во время приготовления или
раскладывания пищи, не содержит калорий, так как является не едой,
а частью производственного процесса.
10. продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом
взаимозаменяемы. Пример: лук-порей и белый шоколад, кочанная капуста
и фисташковый крем.
11. Продукты из холодильника не содержат калорий, так как калории
- это единицы тепла.
Словарь в помощь выбирающим средство для похудения
Когда в описании средства для похудения пишут... /... это значит:
Ваш организм будет работать, как часы / Песочные
Выводит избыток жидкости / мочегонное
Делает ВСЁ для стабильного снижения веса / в упаковку вложен
пластырь на пружине, который сам заклеивает рот
Контрольная группа активно занималась спортом / играли в домино
Никакая диета не даёт положительного результата / умные не купят,
зато дурные не поймут
Нормализует водно-солевой баланс / мочегонное
Преобразует жир в капли, которые затем выводятся /
Проблемы с усвоением витаминов А, D, E, F, K ведут Вас к инсульту,
слепоте, остеопорозу, иммунодефицитам
Похудеть навсегда / умереть от истощения
Препятствует всасыванию жиров, образуя плёнку на стенке кишечника /
Лакирует изнутри,прекращает усвоение витаминов А, D, E, F, K и ведёт
к склерозу, инфаркту, остеопорозу или другим неприятностям
Противопоказаний практически нет / противопоказаний всего-то
несколько десятков
Результат превысит Ваши ожидания / можно будет через шубу рёбра считать
Сжигает жиры / Вы можете наедаться и худеть, но только пока
принимаете средство для похудения. Потом будете быстро толстеть
обратно и начнёте принимать средство снова.
Сидели на диетической пище / сидели на баке с манной кашей
Смесь из 72 микроэлементов / В таблице Менделеева микроэлементов меньше.
Снижает уровень жидкости в организме / Выше уровня жидкости не будет.
Сначала сохнет голова.
Снижение дневного рациона по калорийности приводит к ухудшению скорости
обмена веществ / здоровое питание приводит к ухудшению сбыта средств
для похудения?
Создан из природных растительных источников на основе современных
биотехнологий / зерно -> брожение -> перегонка -> а из спирта можно
много чего синтезировать
Стимулирует естественные функции органов пищеварения / английская соль
Удаляет неприятный запах тела / позволяет сэкономить на воде и мыле
Ускоряет обмен веществ / укорачивает жизнь
Чистит систему пищеварения / уничтожает микрофлору
|
|
