Для большинства людей с избыточным весом чередование эпизодов повышения и
снижения веса всегда четко зависело от степени нервно-психического напряжения.
Переедание, например, в ситуациях стресса становилось не проявлением чувства голода, а средством успокоения, отвлечения, как
своеобразной неадекватной формой психологического защитного механизма.
Но стресс может не только вызывать повышенный аппетит, но и работать в
противоположном направлении, тормозить работу пищевого центра. При такой работе центра аппетит
исчезает и люди худеют вплоть до истощения.
Если причиной лишнего веса или, напротив, излишней худобы
являются психологические факторы, то наилучший результат в коррекции веса достигается в результате
применения методов психотерапии в комплексе с методами рефлексотерапии, направленными на коррекцию
работы пищевого центра.
Выяснить, яляется ли аномальный вес следствием воздействия психологических факторов, помогут
тест на депрессию и тест на тревожность.
Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже утверждений и поставте галочку против выбранного ответа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент.
Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.
Данный тест носит скрининговый характер.
По результатам теста можно судить не о депрессии как клиническом диагнозе, а лишь о той или иной степени выраженности депрессивной симптоматики на момент обследования.
Для коррекции веса вам необходимо обращаться, в первую очередь, к психологическим методам, если
в результате тестирования вы получили один из следующих ответов: "Легкая ситуативная или
невротическая депрессия", "Маскированная депрессия" или "Истинная депрессия". Если Вы получили ответ "Депрессии нет", возможно, ваш избыточный вес
вызван иными причинами, например, нарушением обмена веществ. Однако, полностью исключать психологическую
причину Вашего лишнего веса на основании только одного теста нельзя.
