похудеть по ПСВ / тесты о здоровье / "Ваши шансы похудеть"

1. Регулярно ли Вы занимаетесь зарядкой?

2. Всегда ли Вы знаете, сколько калорий содержит Ваш рацион?

3. Питаетесь ли Вы часто, но понемногу?

4. Взвешиваетесь ли Вы регулярно?

5. Всегда ли у Вас дома есть диетические продукты?

6. Сможете ли Вы удержаться, когда не голодны, но Вас уговаривают перекусить?

7. Долго ли задерживаются сладости в Вашем доме?

8. В состоянии ли Вы недоесть, оставив еду на тарелке, если Вы уже сыты?

9. Думаете ли Вы время от времени о каком-то любимом блюде?

10. Хорошо ли Вы себя чувствуете при Вашем нынешнем режиме питания?